最近一段时间都是凌晨一两点才睡觉,早上起来又早。明显感觉睡眠不足,因为白天杂七杂八事多,基本上最近两个月没有睡过一个好午觉。
晚上睡眠时间短,白天有时间又睡不着。每天长时间面对着电脑跟手机屏幕,感觉眼睛刺痛。

可能近期吃的比较辣,有点轻微的口腔溃疡加牙齿痛 。以往也经常有这个状况,就是上火引起了牙齿痛眼睛刺痛。
最近老想多出去运动跑跑步什么的,条件又不允许。中午有时间又太热,计划减肥估计又以失败告终。
版权声明:本文内容收集整理于互联网,若发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 kf@wahui.net 举报,一经查实,本站将立刻删除。 本文链接:https://www.wahui.net/u/44768.html